Como ser menos estressado e mais despreocupado

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A vida moderna, onde a falta de tempo e a correria do dia a dia é intensa, tem trazido junto inúmeros problemas de saúde, principalmente nos grandes centros.


Tem dias que eu fico com os nervos a flor da pele, sejam por situações que fogem do meu controle, ou seja por situações onde eu quero logo resolver uma pendência e não consigo devido a necessidade da ação de uma terceira pessoa.

Certas situações como essas descritas acima realmente me deixam bastante estressado e muitas vezes preocupado, e como sei que o stress e a preocupação fazem mal a saúde, gostaria de ser como certas pessoas, que são totalmente zen, sem stress sem preocupações, como se os problemas não existissem.

Será que existem pessoas com esse perfil?

Que o mundo pode até cair que elas estarão lá firme, forte tranquilas e desestressada?

Olha neste mundo moderno onde o tempo e o dinheiro quase sempre falam mais alto eu dúvido muito que existam pessoas assim, 100 % relex, do tipo: “O que acontecer esta bom” ou ainda:”No final tudo da certo”.

E você amigo leitor, tem a receita ou o segredo para ser sempre calmo, tranquilo e despreocupado em momento de stress e problemas?



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