Dor nas costas após jogar futebol-futsal

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Mal estar e dores após praticar qualquer tipo de atividade física ou esporte em alguns casos pode significar outros problemas mais graves.


A teimosia do homem é impressionante, mesmo sabendo do problema na coluna(hernia de disco), insisto em jogar futebol, após jogar três partidas com sucesso, sem apresentar nenhum problema aparente(dor) estava feliz da vida, então como esta “tudo bem”, vamos lá novamente jogar mais uma partida de futebol ou melhor de futsal com os colegas da empresa.

Resultado, dor nas costas, ou seja mesmo realizando alongamento antes e após a partida, a danada da dorzinha nas costas não deu trégua dessa vez, e olha que tenho meus vinte e poucos anos apenas, quero ver quando chegar aos 80 como vou estar, se bem que chegar aos 80 é outra história…rs

Mas enfim, em resumo é sempre aquela história, quando achamos que estamos 100% e confiamos de mais no “taco” é típico acontecer coisas desagradáveis, o melhor a fazer sempre é respeitar os seus limites !

E para você que chegou até esta página buscando sobre o assunto, caso apresente algum tipo de dor nas costas após a pratica esportiva é recomendável que você busque ajuda e orientação médica, pois existe a possibilidade de você ter algum tipo de problema mais sério em sua coluna, e como sempre digo, é muito mais fácil prevenir do que remediar no futuro.



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