Horário de Verão-Preciso ir dormir mais cedo

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O horário de verão é para muitas pessoas sinal de noites de sono mal dormidas pelo fato de demorarem a se adaptar ao novo horário.


Esse blogueiro que voz fala anda cansado, stressado e meio desanimado ultimamente, sem muitos motivos aparentes, mas talvez o motivo seja um só: Poucas horas de sono, exatamente isso dormir cerca de apenas 6 horas por dia acredito que não esteja sendo o suficiente ainda mais agora com o horário de verão, onde acabamos indo dormir mais tarde e continuamos acordando no mesmo horário de sempre.

Ou talvez o motivo do meu stress e cansaço esteja relacionado justamente com ele, o horário de verão, pois segundo diversas reportagens e comentários é normal as pessoas estranhares esse novo fuso horário, que segundo pesquisas é bom apenas para quem esta de férias e de preferência na praia.

Mas enfim, vou tentar dormir seguindo o horário e não a vontade de dormir, espero que isso ajude melhorar meu humor.

Caso você também seja uma pessoa que enfrenta problemas de adaptação com o novo horário deixe seu comentário por aqui, vamos discutir, comentar e trocar experiências sobre esse “problema” chamado horário de verão.




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