Qual é o maior e pior cansaço o físico ou mental ?

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É sempre importante cuidar da saúde, seja ela física ou mental, pois ambas andam juntas para o total equilíbrio do nosso corpo.


Quando as pessoas estão dizem que estão cansadas fisicamente, quer dizer que seu corpo está cansado, muitas vezes com dores, isso acontece geralmente após um dia longo de trabalho(principalmente com pessoas que possuem trabalho braçal, onde a força física é mais exigida), após uma partida de futebol, enfim, cansaço físico está sempre relacionado com algum tipo de esforço físico propriamente dito.

Já o cansaço mental, está relacionado a questão de resolver problemas utilizando o raciocínio e mente propriamente dito, é muito comum o cansaço mental em estudantes e diversos trabalhadores.

E quando alguém lhe pergunta, qual é o maior cansaço é algo que pode acaba gerando um pouco de controvérsias e polêmicas, pois alguns vão falar que é o cansaço físico, outros o mental.

Mas na minha opinião, acredito que o mental seja o pior, pois no cansaço físico basta muitas vezes você ter uma boa noite de sono e repouso para estar “inteiro” no outro dia, já no cansaço mental, muitas vezes não conseguimos nem dormir e muitas vezes podemos acabar acordando pior do que quando fomos dormir.

E na sua opinião, qual é o pior? Cansaço físico ou mental?




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