TPM – Tensão pré Monografia

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A TPM, tensão pré menstrual que as mulheres sentem todos os meses também pode ser confundido com tensão pré monografia na vida de estudantes universitários.


A TPM , tensão pré-menstrual (conhecida pela sigla TPM) é uma síndrome atinge as mulheres e que ocorre, em maior ou menor grau, nos dias que antecedem à menstruação. Ela se caracteriza por uma irritabilidade e ansiedade mais acentuadas, bem como manifestações físicas.

Lendo as características acima é possível identificar claramente características semelhantes a Tensão Pré Monografia, somente quem fez ou estava fazendo uma sabe muito bem o que é isso.

No entanto a Tensão Pré Monografia é mais complicada afinal ela atinge ambos os sexos, e ocorrem em maior grau no final na graduação, pós, mestrado ou doutorado.

Trás grande irritabilidade, ansiedade bem como manifestações físicas(noites sem dormir, roer unha e queda de cabelo devido ao “descabelamento” antes de fecha a monografia).

Como podemos ver a Tensão Pré Monografia é realmente complicada, porém poucas vezes passamos por momentos como este no entanto é o suficiente para nunca mais esquecer… :-(

Sendo assim se você está agora stressado, preocupado, navegando na internet em busca de uma luz ou solução para a sua monografia, não se desespere, relaxe…. afinal tudo passa e logo você estará livre desse “mal”…

E eu também, afinal já estou começando a minha segunda monografia….. boa sorte a todos nós.. :-)

E o importante para evitar os efeitos colaterais da TPM, é se preparar com antecedência, evitar de deixar as coisas todas para a última hora, buscar orientação de bons professores, pesquisar e salvar ótimas referencias bibliográficas, que assim, se prevenindo, realizar a sua monografia ou projeto de conclusão de curso não será algo tão traumático como muitas pessoas comentam.




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